Программа «Мадал Бал» разработана в Швейцарии и предназначена для полного очищения организма и снижения веса. В 80-е годы ХХ века, когда программа стала популярной в Европе, она была модифицирована и адаптирована к различным потребностям и образу жизни в разных странах.
«Полный вариант»: 7–10 дней
«Полный вариант» быстрее всего позволяет нам получить максимальные результаты.
Это классический и самый популярный вариант программы «Мадал Бал», который предпочитает большинство людей в мире.
Некоторые из тех, кто впервые проходит программу, сомневаются, что могут выдержать ее 7 или 10 дней. Но с коктейлем «Мадал Бал» это нисколько не трудно.
Мы пьем омолаживающий напиток, как только чувствуем голод. Коктейль «Мадал Бал» насыщает нас и обеспечивает необходимой энергией.
На третий или четвертый день большинство людей чувствуют себя так хорошо, что с легкостью продолжают программу еще несколько дней.
Переход к питанию — 5 дней.
«Сокращенный вариант»: 3–5 дней
Сокращенный вариант также очень эффективен. Он ведет к умеренной детоксикации и похудению.
Переход к питанию — 3 дня.
Вариант «Раз в неделю»
Этот вариант дает возможность пищеварительной системе организма отдохнуть один день в неделю.
Выберите какой-нибудь день недели и пейте в этот день только омолаживающий напиток — коктейль «Мадал Бал».
Предпочтительно придерживаться такого варианта в продолжение шести или более недель. Это будет эффективно для очищения организма и нормализации веса.
Большинство людей не дает отдыха пищеварительной и выделительной системам своего организма. День за днем они нагружают себя новой пищей, новым весом.
Вариант «Раз в неделю» — это возможность для организма отдохнуть и очиститься.
Отказаться от обычной еды раз в неделю не сложно, и люди, которые выбрали этот вариант, получают устойчивые результаты в нормализации своего веса.
«Раз в неделю» может стать начальным этапом многодневного варианта швейцарской программы «Мадал Бал», а также его продолжением.
Переход к питанию — 1 день.
«Испанский» вариант
Это другой очень популярный вариант швейцарской программы «Мадал Бал».
В нем завтрак и/или ужин заменяются 2–3 чашками омолаживающего напитка.
Это удлиняет естественный период очищения тела — ночное время, когда почки и печень наиболее активны.
Чтобы получить хороший эффект очищения и умеренную потерю килограммов, рекомендуется придерживаться этого варианта один месяц.
«Испанским» вариантом хорошо продлевать полный и сокращенный вариант программы, если вы желаете продолжить очищение.
Для эффективности «испанского» варианта необходимо также избегать соли, сладкого, продуктов быстрого приготовления, переработанных и молочных продуктов, красного мяса, жареной пищи, белого хлеба, кофе и алкоголя.
Эти продукты сильно нагружают пищеварительную и выделительную системы организма и затрудняют избавление от токсинов и шлаков.
Вариант «Есть и худеть»
Продолжительность следования этому варианту программы — 3 месяца. Приготавливайте коктейль «Мадал Бал» согласно рецепту. Пейте 3 раза в день по 300 мл коктейля (один стакан) за полчаса до еды. Можете полностью заменять коктейлем один прием пищи, лучше всего ужин, для этого пейте два стакана вместо одного.
«Цикличный вариант»
Многие люди, которые прошли швейцарскую программу «Мадал Бал», так ей довольны, что пожелали сделать очищение организма неотъемлемой частью своей жизни.
Цикличный вариант — это идеальный вариант для очищения. Он сочетает вариант «Раз в неделю» с полным или сокращенным вариантом, если одного из последних придерживаются 3-4 раза в год.
Люди, которые выбирают цикличный вариант, сообщают об улучшении своего физического, психического и духовного здоровья.
Цикличный вариант помогает организму регулярно избавляться от токсинов, позволяет нам получить максимальную пользу от швейцарской программы «Мадал Бал» и начать здоровый образ жизни.
Продление и повторение программы
Некоторым людям швейцарская программа «Мадал Бал» нравится до такой степени, что они желают продолжить ее сверх предписанных десяти дней. Ощущение чистоты и спокойствия, чувство бодрости и энтузиазм в работе подталкивают многих людей к осознанию богатства и полноты их собственной жизни.
По вашему желанию программа «Мадал Бал» может быть продлена до двух недель. Если вы хотите продолжить ее сверх этого срока, вам следует проконсультироваться с врачом, а после окончания необходимо уделить больше внимания переходу к обычному питанию.
Хорошее здоровье — это залог настоящей жизни. Швейцарская программа «Мадал Бал» не завершается на десятый день. Необходимо и далее вести здоровый образ жизни и соблюдать разумный и хорошо сбалансированный режим питания, чтобы сохранить результаты программы «Мадал Бал» и чувствовать себя прекрасно.
И все-таки, независимо от того, насколько хороша наша диета, некоторые накопления токсинов неизбежны. Поэтому рекомендуем проходить программу «Мадал Бал» два или три раза в год. Таким образом вы сможете сохранить свое здоровье. Для поддержания формы немалая часть завершивших программу «Мадал Бал» перешла к ее цикличному варианту.
Вы заметите, что, повторяя программу «Мадал Бал», вы чувствуете себя всё лучше и лучше. Каждое последующее прохождение приносит все больше положительных переживаний. Швейцарская программа «Мадал Бал» становится вашим лучшим другом — чем больше времени вы проводите вместе, тем глубже, искреннее и плодотворнее становятся ваши взаимоотношения.
Переход к питанию — минимум 5 дней.
Начните с чистого листа • Живите энергично • Поддерживайте форму с Madal Bal